Saúde Mental na Pandemia – Como Cuidar da Sua?

A saúde mental  vem sendo bastante discutida já há alguns anos, é perceptível que a maior parte das pessoas tem tomado consciência de sua importância. Assim sendo, existe uma grande preocupação quanto aos cuidados necessários para se manter bem durante mais de um ano de quarentena. Comprovadamente a solidão é tida como um gatilho para […]